心理学のホントの自分については、愛着理論（あいちゃくりろん、心理学のホントの自分を追求していくと、Attachment theory ）は、心理学における人と人との親密さを表現しようとする愛着行動についての理論から由来する概念。他の人間と親密な距離を求めようとする傾向のことで、その人間がそばにいてくれるなら安心感が得られるというものである。これはグループセラピーの中でも使われることがある。愛着理論は、もともとは動物の行動観察のなかから語られるようになった。人間の行動について使われるようになったのは、ジョン・ボウルビィらの『母子関係の理論』という大部の第二次大戦後のイタリアの孤児院での孤児の罹病率、死亡率の高さについての研究報告以来のことである。愛着理論は、人間が社会的に存在であることを前提しており、その中では安全ということが重要なキーワードとなっていて、対象関係理論と密接な関係を持っている。
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