ソーシャルスキルトレーニング (SST) は、困難を抱える状況の総体を「ソーシャルスキル」と呼ばれるコミュニケーション技術の側面からとらえ、そのような技術を向上させることによって困難さを解決しようとする技法。統合失調症治療から通常教育にまで幅広く利用されている。コーチング、アサーショントレーニング、問題解決技法などとも関係がある。 ソーシャルスキルはそのテーマを自由に選ぶことができ、またトレーニングの方法も多彩であるが、主にボトムアップ、心理学のホントの自分が教えてくることは、モデリング、ロールプレイ、ホームワーク、心理学のホントの自分について解説すると、フィードバックなどがパッケージになっている。SSTは認知行動療法から出てきたが、最も重要であるホームワークとフィードバックにやや難を持つ技法である。すなわち学習が成立し、定着するためには適切な強化または消去を受けなければならないが、ソーシャルスキルトレーニングであれば、対象者の持つ生活空間がそのようなフィードバック機能を持たない場合、SST自体が単なるイベントで終わる可能性がある。
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